نحن جميعا نريد ذلك - الكمال ، وجه متوهجة . الوجه الذي يدل على أننا سعداء وناجحة وراضية مع حياتنا و أنفسنا . حسنا ، تخمين ما ؟ انها ليست من الصعب أن تنجز في كل شيء، ولكن عليك أن تتذكر أن صحتك و الطريقة التي تشعر بها هو مجرد هامة مثل المنتجات التي تستخدمها . فنحن نقدم لك 6 طرق مذهلة وسهلة لجعل توهج وجهك .
1 . ألتيميت
------------------------------
------------------------------
إذا كنت ترغب في وجه متوهجة جميلة ، وأول و أهم شيء هو ترطيب جيد . لا ماكياج يمكن أن تساعدك مع الجلد الجاف . الترطيب الداخلي هو بنفس أهمية الخارجي ، أولا وقبل كل شيء لذلك - شرب الكثير
من السوائل. يجب شرب ما بين 6 و 8 أكواب من الماء كل يوم . تذكر أن كل كوب من القهوة تشرب ، يجب أن تشرب كوبين من الماء ، وذلك لأن القهوة يجفف فعلا لك. ل نفس السبب في محاولة لتجنب المشروبات الغازية والكحول .
من السوائل. يجب شرب ما بين 6 و 8 أكواب من الماء كل يوم . تذكر أن كل كوب من القهوة تشرب ، يجب أن تشرب كوبين من الماء ، وذلك لأن القهوة يجفف فعلا لك. ل نفس السبب في محاولة لتجنب المشروبات الغازية والكحول .
عندما يتعلق الأمر ترطيب الخارجي ، لقد حصلت على كلمة واحدة بالنسبة لك - مرطب . الحصول على واحد لمدة يوم و احد ل يلة ، لأنها مختلفة و يجب أن يكون على حد سواء إذا كنت لا تستطيع تحمله . تطبيقه يوميا .
قبل وضع الماكياج الخاصة بك على ، وتطبيق مرطب لحماية بشرتك من الجفاف أن يخلق ماكياج .
2 . الصحة
------------------------------
تحتاج إلى النظر صحتك بوصفها عامل مهم جدا في جعل توهج وجهك . عادات سيئة مثل التدخين وشرب تفعل الكثير من الضرر لبشرتك ، ويجب عليك حقا محاولة للتخلص منهم .
أكل صحي ممكن - الكثير من الخضروات و الفواكه واللحوم البيضاء و الأسماك . تجنب اللحوم الحمراء والسكر و الأغذية المصنعة. الأشياء التي تأكل تظهر على وجهك ، حتى يبدأ تناول الطعام الصحي و جهك سوف تبدأ في توهج . انها ليست علم الصواريخ .
وعلاوة على ذلك ، دائما ، و أعني دائما ، وتطبيق الشاشة الشمس على وجهك . شراء شاشة الشمس خصيصا لل وجهك لأنه يجب أن يكون مع عامل أعلى من واحد كنت تنطبق على جسمك . يجب أن تكون الشاشة الشمس خال من الكحول ، لأن الكحول يجعل بشرتك جافة .
إنشاء بزيارات منتظمة إلى الطبيب للتحقق من صحتك وزيارة طبيب الجلدية إذا كان لديك أي مشاكل مع بشرتك .
3 . منتجات الجلد
------------------------------
لا أعتقد أن شراء المنتجات الجلدية باهظة الثمن هو المفتاح لجعل توهج بشرتك . في المرة القادمة نظرتم الى وجهه قناع الفاكهة ، اقلبها و قراءة المكونات على ذلك. كل تلك الأشياء التي لا نعرف ما هي ، هي الكيمياء التي قد تكون سيئة لبشرتك . لماذا خطر عليه ؟
خذ نصيحتي وحاول بعض المنتجات الجلدية محلية الصنع .
في حالة بشرتك دهنية : جعل منشط للخروج من الماء وعصير الليمون و إكليل الجبل . ضع ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل في بمدافع الهاون و سحقهم مع مدقة حتى يطلقون سراح العصائر. سلالة هذا فقط للحصول على العصير و مزجها مع عصير الليمون من 1 و 1 كوب من الماء . تنظيف وجهك مع هذا منشط كل مساء وتطبيق مرطب على النحو المعتاد. انها أرخص وأكثر صحة.
من ناحية أخرى ، إذا كانت بشرتك جافة ، خلط عجينة قمت بها من حفنة من الفراولة مع نسبة عالية من الدهون الزبادي وتطبيقه على وجهك . اتركه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يشطف بالماء الدافئ .
هل أنت أو أي شخص تعرفه ينمو الصبار ؟ احصل على عصير من الصبار واستخدام هذا بمثابة منشط . فهو يجعل البشرة ناعمة و يساعد على الحفاظ على بشرتك نقية . يمكنك أيضا استخدام منتجات الصبار من مخزن ؛ فقط للتأكد من أنها تحتوي فعلا الصبار . يمكنني استخدام والتوصية الألوة المنشط من المنتجات تعيش إلى الأبد .
4 . التوهج الداخلي
------------------------------
إن أفضل إجابة على السؤال حول كيفية جعل توهج بشرتك تكون للتأكد من أن كنت توهج من الداخل . هذا قد يبدو وكأنه كليشيه ، لكنه يعمل.
طالما كنت الشخص بالسعادة والرضا ، وسوف تظهر على وجهك و بشرتك سوف توهج تماما. هذا في بعض الأحيان ليس من السهل جدا الوصول إليها، لكننا يمكن أن تساعدك مع ذلك أيضا.
كلما كنت تشعر باستمرار ل سبب ما ، والتفكير في كل الأشياء الجيدة . يجب أن يكون لديك الأشياء في حياتك التي تجعلك سعيدا، و الأشياء التي هي جديرة بأن تعاش ل . لو كان جعل من الأسهل على قائمة بجميع الأشياء الجيدة في حياتك . مرة كنت انظر اليهم ، وسوف تجد توهج الداخلية الخاصة بك و الارتياح التي ستكون مرئية على وجهك . التركيز على الجانب الإيجابي . الحياة هو ما جعل للخروج منه . الحياة هي جيدة ، حتى يسمح لها توهج .
5 . ماكياج
------------------------------
بالطبع ، ماكياج هو أفضل صديق كل فتاة عندما يتعلق الأمر جعل توهج وجهك . ولكن تذكر أنه إذا كنت لا تحقق الأشياء التي قمنا التي سبق ذكرها ، وماكياج لا يمكن أن تساعد حقا لكم كثيرا. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في وجه متوهجة ، وهنا بضعة نصائح .
قبل وضع الأساس الخاص بك ، وتطبيق بعض مرطب . استخدام مصحح البشرة لتغطية كل العيوب الصغيرة في بشرتك . اختيار الأساس الخاص بك بشكل جيد و لست نادما على المال الذي يعطيه. في محاولة للبقاء بعيدا عن منتجات ماكياج المهنية لأنها أقوى بكثير، و يمكن أن تجعل بشرتك جافة . الأساس الخاص بك يجب أن يكون عاملا كتلة الشمس أيضا. كما وضع ماكياج قليلا ما تستطيع ، لأن جميع هذه المنتجات جعل سن بشرتك بشكل أسرع. اعتقد على المدى الطويل. ماكياج أقل التي تستخدمها، و أفضل عليك أن ننظر دون ذلك على المدى الطويل .
6 . ابتسامة
------------------------------
لا يوجد شيء آخر في هذا العالم من شأنها أن تجعل توهج وجهك أكثر من مجرد ابتسامة بسيطة . بغض النظر عن كيف تنظرون، إذا كنت ترتدي أي ماكياج أم لا ، ورمي في ابتسامة بسيطة وصادقة و جهك سوف بالتأكيد توهج . تبرز من الحشد مملة .
لا تقلق على التجاعيد مبتسما ، وتلك هي لطيف التجاعيد امرأة يمكن أن يكون. أنها تظهر أنك شخص سعيد والصديقة، امرأة وهذا ما راض حياتها . ابتسامة بقدر ما تستطيع، لأنه ليس فقط يجعلك تبدو كبيرة ، ولكن أيضا يطيل حياتك ( حقيقة : الناس سعداء العيش لفترة أطول )
جعل توهج وجهك هو أسهل مما تظن . ما عليك سوى اتباع نصائحنا و كنت متأكدا من أن تبدو جميلة .
