دش بارد
تبريد الجلد المؤلم حقكم بعد التعرض عن طريق غمر نفسك في حوض كامل من الماء البارد . لا تضع الثلج في لتجنب صدمة النظام الخاص بك ، ولكن يذهب الباردة كما يمكنك الوقوف عليه . ينقع لمدة 15-20 دقيقة ، إضافة الماء البارد من وقت لآخر . وسوف يؤدي هذا إلى انخفاض درجة حرارة الجلد و تخفيف أي ألم قد تشعر . هل هذا بضع مرات في اليوم حتى يشفي حروق الشمس الخاص بك. أيضا ، وشرب الكثير من الماء والسوائل للحفاظ على نفسك رطب من الداخل أيضا.
المنتجات
يقدم أي صيدلية مجموعة متنوعة من المنتجات التي من شأنها أن تساعد على التئام حروق الشمس الخاص بك. ابحث عن كريم، محلول أو هلام يحتوي على الألوة فيرا ، لأنه فعال في عملية الشفاء . ما لم يأمر حزمة خلاف ذلك ، والحفاظ على محلول في الثلاجة وتطبيق بلطف على المناطق المتضررة بضع مرات في اليوم .
العلاجات DIY
حفنة من الأشياء اليومية التي يمكنك أن تجد في المطبخ الخاص بك يمكن استخدامها ل تخفيف سريع في المنزل . لكن أن تكون مستعدة ، وربما كنت لن رائحة دعوة للغاية بعد أن كنت قد طبقت لهم!
منتجات الألبان المبردة مع نسيج دسم تعمل بشكل جيد على حروق الشمس . انهم استخراج الحرارة من الجلد حين يعطيها تغذية اضافية من الزيوت الطبيعية والدهون. سوف اللبن البارد على حروق الشمس الخاص بك أشعر بأن السماء ! إذا لم يكن لديك زبادي ، حاول كريم أو كريم فريش ، أي شيء غير كثيفة بما يكفي كي لا تهرب بشرتك و على الملابس أو الأثاث الخاص . بينما تطبق الباردة ، والحفاظ على حتى يتم تسخينه من خلال .
يمكنك أيضا محاولة تخمير الشاي الأسود القوي أو إجراء حل الخل ، والرش وضعها على المناطق المتضررة .
حروق الشمس المدقع
إذا كنت سقطت نائما في الشمس أو تعرضت لعدة ساعات ، ربما لديك أعراض أسوأ من مجرد احمرار الأساسية . الشمس يمكن أن يحرق بشدة الجلد و يسبب تورم ، عنيفا و تقشير . إذا كان هذا هو الحال ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سوف ، إذا لزم الأمر ، يصف لك كريمات الستيرويد الموضعي و علاج الألم .
الوقاية هي أفضل دواء
بالطبع ، سيكون من الأفضل إذا كنت لم تحصل حروق الشمس على الإطلاق. في أيام الصيف الحارة ، لا تنسى أن تطبيق محلول واقية ، وارتداء الملابس الخفيفة و حماية الرأس والوجه.
تبريد الجلد المؤلم حقكم بعد التعرض عن طريق غمر نفسك في حوض كامل من الماء البارد . لا تضع الثلج في لتجنب صدمة النظام الخاص بك ، ولكن يذهب الباردة كما يمكنك الوقوف عليه . ينقع لمدة 15-20 دقيقة ، إضافة الماء البارد من وقت لآخر . وسوف يؤدي هذا إلى انخفاض درجة حرارة الجلد و تخفيف أي ألم قد تشعر . هل هذا بضع مرات في اليوم حتى يشفي حروق الشمس الخاص بك. أيضا ، وشرب الكثير من الماء والسوائل للحفاظ على نفسك رطب من الداخل أيضا.
المنتجات
يقدم أي صيدلية مجموعة متنوعة من المنتجات التي من شأنها أن تساعد على التئام حروق الشمس الخاص بك. ابحث عن كريم، محلول أو هلام يحتوي على الألوة فيرا ، لأنه فعال في عملية الشفاء . ما لم يأمر حزمة خلاف ذلك ، والحفاظ على محلول في الثلاجة وتطبيق بلطف على المناطق المتضررة بضع مرات في اليوم .
العلاجات DIY
حفنة من الأشياء اليومية التي يمكنك أن تجد في المطبخ الخاص بك يمكن استخدامها ل تخفيف سريع في المنزل . لكن أن تكون مستعدة ، وربما كنت لن رائحة دعوة للغاية بعد أن كنت قد طبقت لهم!
منتجات الألبان المبردة مع نسيج دسم تعمل بشكل جيد على حروق الشمس . انهم استخراج الحرارة من الجلد حين يعطيها تغذية اضافية من الزيوت الطبيعية والدهون. سوف اللبن البارد على حروق الشمس الخاص بك أشعر بأن السماء ! إذا لم يكن لديك زبادي ، حاول كريم أو كريم فريش ، أي شيء غير كثيفة بما يكفي كي لا تهرب بشرتك و على الملابس أو الأثاث الخاص . بينما تطبق الباردة ، والحفاظ على حتى يتم تسخينه من خلال .
يمكنك أيضا محاولة تخمير الشاي الأسود القوي أو إجراء حل الخل ، والرش وضعها على المناطق المتضررة .
حروق الشمس المدقع
إذا كنت سقطت نائما في الشمس أو تعرضت لعدة ساعات ، ربما لديك أعراض أسوأ من مجرد احمرار الأساسية . الشمس يمكن أن يحرق بشدة الجلد و يسبب تورم ، عنيفا و تقشير . إذا كان هذا هو الحال ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سوف ، إذا لزم الأمر ، يصف لك كريمات الستيرويد الموضعي و علاج الألم .
الوقاية هي أفضل دواء
بالطبع ، سيكون من الأفضل إذا كنت لم تحصل حروق الشمس على الإطلاق. في أيام الصيف الحارة ، لا تنسى أن تطبيق محلول واقية ، وارتداء الملابس الخفيفة و حماية الرأس والوجه.
